私は趣味でヨガをしている。 なぜヨガをすると体が軽くなる。 その理由として ヨガは経絡や筋膜に関連していると言われている。 自分の体で試し、実際にどう反応が得られるか。 臨床は仮説→検証の繰り返しだ。 それを自分の体でやってみると考えや視野が変わ…