2017-10-28から1日間の記事一覧

体軸

人間の体には、中心軸がある。 しかし、大半の人は軸がぶれている。 どうすれば、 軸を整えれるか。 軸は身体機能だけではなく、精神機能も含まれている。 中心軸を整えれば、ぶれる事なく動じない自分自身の軸ができる。 軸というものを意識するだけで変わ…